Há uma lenda dos índios Cherokee, que é conhecida como “Os dois lobos”. Reza a história, que um velho índio Cherokee estava a ensinar ao...

As artes ocupam um lugar especial nas nossas vidas. Desde o nascimento à morte, existe alguma forma de expressão artística que acompanha...

O contacto com as artes, em qualquer idade e em qualquer contexto, tem um impacto decisivo nos cinco elementos da Teoria do Bem-estar,...

Imagina o que acontece quando observas as coisas, e dialogas contigo e com os outr§s, a partir de pontos fortes (teus e dos outr§s), do...

Lembra-te que os pensamentos influenciam o mundo em que vives, e a mudança começa com as imagens e as narrativas que tu tens sobre o teu...

A Oficina preparou para ti O nosso Jardim, uma ferramenta que te dá a conhecer o teu jardim interior, dando-te dicas de como o...

A Oficina Apreciativa, é o meu sonho realizado, um espaço que te convida a trazer à consciência o teu valor, forças, potencial e sucessos...

Tod§s aspiramos a uma saúde mental e emocional de excelência, o nosso maior bem. E, desejamos a cada momento das nossas vidas, saber qual...

Era uma vez uma menina que tinha um sonho, amar incondicionalmente o próximo. Hoje mulher, continua com esse propósito, e dá sentido à...