O contacto com as artes, em qualquer idade e em qualquer contexto, tem um impacto decisivo nos cinco elementos da Teoria do Bem-estar, quer a nível individual quer a nível colectivo, cultivando o florescimento:
1. Accionam Emoções Positivas como a gratidão, compaixão, alegria, empatia ou prazer.
2. Conduzem ao Compromisso, permitindo o estado de Flow, estados de concentração profundos, em que perdemos a noção do tempo, quando desenvolvemos uma actividade que simplesmente fluiu, sem esforços.
3. Possibilitam e reforçam Relacionamentos Positivos de construção e manutenção das relações interpessoais.
4. Proporcionam Significado ou Propósito, criando e fazendo a vida ter mais sentido. O nosso melhor quando nos dedicamos, servimos e pertencemos a algo maior do que a nós mesmos, podendo ser na fé, no ambiente de trabalho, familiar, político, e até mesmo humanitário.
5. Orientam para a Realização, traçando objectivos claros, mesmo que pequenos, alcançá-los e celebrá-los. Falamos do progresso em direcção aos objectivos, e das conquistas durante esse processo. Cada passo é uma conquista, e tão importante como o resultado final.
Floresce onde estás plantad§
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